整体 福岡市

数ある整体院の中から健友館はかた整体院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

もし、あなたが「福岡でどこか良い整体院はないか？」とお探しの途中で当サイトを見つけていただいたのであれば、必ずご覧いただきたいページがあります。
それは「はかた整体院の特徴」です。

このページでは、当院の特色や営業方針、また当院が目標にしていることなどを紹介しております。
ご覧いただければ当院の整体に対する考え方がご理解いただけると思います。

本ホームページをご覧いただき、ご興味を持っていただけましたら「健友館はかた整体院」へぜひ足をお運びください。
ご来院を心よりお待ちしてしております。

院長からのメッセージビデオはこちら

健友館はかた整体院　　海野年史

整体院からのメッセージ

暖かくなると体を動かしたくなります。
例えばゴルフの打ちっ放し練習場でギックリ腰になるというパターンはこの時期に多く見られます。
他のスポーツでも同じで急に体を動かすことは負担が大きく非常に危険です。
スポーツをするのは良いことですが、冬場になまった体のことはよく考えておきましょう。
年始の練習始めをするプロ野球選手のニュースを見たことはありませんか？
バットやボールを使って全力で練習するということはありません。
それらを使うのはずっと後のこと、初日はウォーキング程度で終了なんて感じです。 これはシーズンオフになってから動かしていない体のことを考えてのことです。
運動選手ですらそうなのですから、一般愛好者がはじめから全力でやれば結果は見えてしまいます。
準備運動を欠かさず、徐々に運動強度をあげていくのがいいですね。
運動した後のお手入れもお忘れなく〜